走る距離によって弱さが出る部分が違う。でも短距離と長距離で正反対。
レースで走ったり、ガチのラントレをしていると、疲れ（≒弱さ）が出てきます。そこを強化するためにトレー ...
キプチョゲ非公認ながら2時間切り達成。マラソン2時間0分台は射程圏内かも
ラグビーワールドカップで日本がスコットランドに勝ち、アイアンマン世界選手権でヤン・フロデノが大会新記 ...
3年連続大会記録更新。マラソンランナーだけでなくアイアンマンのアスリートも進化している
台風19号が明けた13日、アイアンマン世界選手権のライブ中継を見ました。 一昨年、去年と2連覇中のパ ...
台風の影響でトレーニングできなければアイアンマン世界選手権を見て気合いを注入する！
今週末の台風の影響で、12日（土）に予定されていた我が子の小学校運動会が、14日（月・祝）に延期とな ...
2人目の2時間1分台！37歳のベケレはまだまだすごい！
ラグビーワールドカップ2019の日本vsアイルランドのことを書こうと思っていましたが、やめました。「 ...
東京マラソン○年連続落選？上には上がいるんだぜ～～ット！
上には上がいる。 どこの世界にもある言葉です。「○○が得意」「○○なら負けない」「○○に強い」と言っ ...
MGCはベストな選考方法。オリンピックの選考はこれからも一発勝負でやってほしい
今週末に、東京オリンピック2020のマラソン日本代表選考レースであるマラソン・グランドチャンピオンシ ...
「強い者が勝つ」のか？「勝った者が強い」のか？
「強い者が勝つ」というのと「勝った者が強い」という2つの言い方があります。どっちが正解というのはなく ...
東京マラソン2020応募者数がやや減。ブームは去った？チャンス？
東京マラソン2020のランナー一般募集が8月30日に終わり、抽選結果通知日の予定とともに、応募者数の ...
夕方ランは暑さしのぎには良かったが、やっぱり自分には合わなかった…
お盆休み中は、夕方にラントレをしました。朝すでに暑くて走る気になれず（苦笑）、かといって全く走らない ...