【東京マラソン2021出走記】自分のレースを振り返ってみた
東京マラソン2021は、自分にとって ・約2年ぶりのレース ・通算10回目のフルマラソン ・14度目 ...
【東京マラソン2021】GOATの走りを（一瞬だけど）見ることができたことが何よりうれしかった
今週はずっと東京マラソン2021のことについて書きます。しつこいくらいに（笑）。 昨日3月6日に ...
レースに備えて（仕方なく）購入したもの
3日後に控えたレース。 今回は手荷物を預けることができず、着替えやシューズ交換もままならないため、以 ...
東京マラソン2021の重要課題「荷物どうすんねん？問題」について考えてみた
東京マラソン2021まであと2週間を切り、追い込みトレを続けている今日この頃。 レースが行われること ...
前の週に出来なかったことが出来たことで食事の重要性を思い知る
前の週にファスティングを行った影響（？）で「3連休で合計50km走る」というプランが脆くも崩れたこと ...
東京マラソン2021の開催が決まるが、心境は複雑だったりする（苦笑）
「やるのか、やらないのか、どっちなんだい！」 と心の中で叫びつづけていた（笑）東京マラソン2021。 ...
やってみてわかった。ファスティング中の長距離ランはキツイ（苦笑）
3連休の間、妻に付き合う形でファスティングをしました。 同時に30km走も予定してしまっていて、気合 ...
エチオピアのランナーの強さの秘訣が分かった（気がする）
自分のランニング熱をさらにブーストさせるために（笑）、最近は読む本もランニング関連のものが多くなって ...
理想の走りをイメトレしてランニングしたらペースが上がってしまう問題とその利用法
先日書きましたが、ランニングはここしばらくの間、有酸素ゾーンの心拍数でコントロールしながらゆっくり走 ...
キプチョゲが五輪マラソン3連覇を目指すと表明。早くも期待！
リオオリンピックと東京オリンピックの男子マラソンで連覇したエリウド・キプチョゲが、2024年のパリオ ...