よく聞く口癖（言い回し）は意外とうつる
口癖というか言い回しの中には、その人特有のものがあったりします。 「違う違う」、「そもそも」、「でも ...
MLB史上ベストのSS（ショート）を決めるのは「守備限定」でも難しい…
野球はほとんどプレーしたことがないのですが（小学生時代にソフトボールぐらい）、野球を見るのは好きで、 ...
プロテイン選びは一筋縄ではいかないようだ
数年前からプロテインを常用していますが、2か月ほど前にあるメーカーから別のメーカーに変えてみて、 「 ...
家でちょいちょい筋トレしていたら体の調子が良くなってきた
家でガシガシ筋トレをするようになって3か月ぐらい経とうとしているのですが、最近気づいたことに ...
家トレーニング用にインクラインベンチを買うなら気をつけたい3つのこと
家でウェイトトレーニングをするためのアイテムにインクラインベンチがあります。 （ダンベルやパワーラッ ...
ペニー・ハーダウェイの現在の姿を見たらめちゃカッコよかった
長年のNBAファンなら、「ペニー・ハーダウェイ」を知らない人はいないでしょう。 「ペニー」は愛称で、 ...
かつての名門・強豪チームの転落は、ファンじゃなくても悲しい
欧州の国内リーグ戦が終了あるいは最終盤を迎え、優勝争いだけでなく、一部⇔二部の入れ替えも熱い今日この ...
プロテイン選び失敗。いきなりデカいやつを買ってはいけない
先日、プロテインを購入したのですが、久しぶりに失敗しました。 自戒も込めて、今回失敗した反省と教訓を ...
根性論は好きではないけれど、振り返ってみると根性がカギだったことが多い
根性論。 「何事も根性で乗り切ろう」、「根性さえあればどうにかなる」みたいな考え方は、個人的にはあま ...
可変式ダンベルは「買ってよかった」より「もっと早く買っておけばよかった」
先日、自宅トレーニング用に可変式ダンベル（FLEXBELL）を購入したことを書きました。 ...