「減量」「ダイエット」よりも「コンディション」。体重・体型に対する考えを改めることにした
歳のせいか、健康関連の本に興味を持つことが多くなりました（笑）。 中でも睡眠や食事に関するものを買う ...
スケジュールがタイト？主力級選手の負傷者が多いのが気になる
最近はサッカーの試合をフルタイムしっかり見ることがだいぶ減ってしまいましたが（苦笑）、それでも「〇〇 ...
腰の大切さを負傷して痛感。痛みとともに（泣）
先々週の土曜日にぎっくり腰をやってしまいました。 初めてではなく、5年ほど前にもやったことがあります ...
NBA2021-22シーズン開幕。優勝予想は難しいけど、注目チームはやっぱり1つだけ
今日、NBA2021-22シーズンが開幕しました。 近年の大物選手の移籍の目まぐるしさに多少は慣れて ...
「東京マラソン、延期でよかった～」としみじみ思った朝
東京マラソン2021が、来年2022年3月6日に延期になったことをこないだ書きましたが、当初予定はあ ...
7千万分の1サンプル。コロナワクチン接種を2回完了した私の記録
先週、新型コロナワクチン接種の2回目を終えました。 すでに国内では約7千万人の人が接種済のようだし、 ...
東京マラソン2021の延期が決定。でも全然ショックじゃない3つの理由
東京マラソン2021の「延期」が正式に決定されました。 2021大会 2021年10月→2022年3 ...
ホリフィールドvsヴィトーは年齢のミスマッチが気になる…
今週末の9月11日（現地時間）に、イベンダー・ホリフィールド vs ヴィトー・ベウフォートのボクシン ...
東京マラソン2021は状況も自分もビミョー
2021年10月17日に予定されている東京マラソン2021。今のところ開催される前提で手続等が進んで ...
梅雨が明けて夏本格化。無理のない運動のため気をつけたいと思うこと
梅雨が明けて、いきなり暑くなりました（苦笑）。 暑くて昼間は運動どころではない状況ですが、運動不足が ...