ノイアーでもダメか？W杯ドイツ代表で続くかもしれない伝統
欧州各国のリーグ戦が終了し、CL決勝も終われば、その後はワールドカップが始まります。 まだそんなにエ ...
プロテインは「美味しさ」よりも「アレンジしやすさ」を優先することにした
つい先日、プロテインを摂り始めたことや、美味しくなって味のバラエティも増えたことを書きました。 それ ...
マラソンは走れば暑くなり、見れば熱くなる
マラソン。 子供の頃、父親と一緒にTVで見ていた時は、2時間強もランナーが走っているのをただただ見て ...
プロテイン。約14年ぶりに摂ってみて分かった3つの進化
最近プロテインを摂取しているということを、先日書きました。 プロテインはパウダー状のも ...
NBA2017-2018レギュラーシーズン終了。プレイオフの予想が難しい…
昨日、NBA2017-2018のレギュラーシーズン全日程が終了し、プレイオフの対戦カードが確定しまし ...
ハードトレーニング後のプロテイン。筋肉痛の緩和に効果ありっぽい
週末にワークアウト（ウェイト中心のトレーニング）をしていることを以前書いていますが、同時にプロテイン ...
超一流アスリートから自己投資への向き合い方を改める
自己投資。 意味はそのままですが、いろんな目的・手段があります。 私の場合、 ・健康目 ...
体重超過は最大レベルのガッカリ要因
MMAやボクシングに限らず格闘技全般、ひいては（階級等による）体重制限のある競技全般に言えることです ...
Fitbit Alta HRを使い始めて2週間。活動データが分かると気合いが入る
先日書いた活動量計の話。 今回新たに購入したのは、Fitbit社が発売している「Fitbit Alt ...
UEFAが欧州の代表チームの新大会開催。そんなに増やしてどないすんねん
UEFAが今年の9月から「UEFAネーションズリーグ」という代表の新大会を開催するそうです。 ここの ...