筋トレすればするほど思う1つのこと
ランニングと並行する形でちょいちょい筋トレをしています。 今は自宅でフリーウェイト（ダンベル）と自重 ...
「1km≒50円」…ランニングシューズがそんなに高くないと感じられる考え方
ランニングに必須のランニングシューズ。 いや、究極的には靴がなくても走ることはできるけど、快適に長く ...
「今の自分」に勝って「過去の自分」に勝つ
レース（マラソン、ハーフマラソン等）ではいつも他人と勝負するつもりはまったくありません。 なので、自 ...
ナイキ「ズームX インヴィンシブルラン フライニット2」を購入。ジョグ用シューズはお腹いっぱいに（笑）
ロングジョグ用シューズとして、ナイキ「ズームX インヴィンシブルラン フライニット2（ZOOM X ...
朝から暑いがランニングは継続できている。過去最高頻度かもしれない
我が子たちの夏休みが始まり、蒸し暑く感じる日が続いていますが、私の朝のランニングも例年になく続いてい ...
暑い夏のランニングのためにガチランナーが着るようなウェアを買ってみた
春から秋にかけての日常のランニングでは、半袖のTシャツかスリーブレス（袖なし）のシャツを着ることが大 ...
Onの「Cloudmonster（クラウドモンスター）」をジョグ用シューズに買ってみた
先日書いたランニングシューズの「1増2減」の「1増」は、Onの「Cloudmonster（以下、クラ ...
「1増2減」を敢行！いや、ランニングシューズの話です（苦笑）
「○増○減」という言葉を時々ネットニュースなどで見ます。 政治のことで、詳細を深く理解しているわけで ...
GARMINの最新ランニングウォッチが気になったが、購入決断には至らなかった話
ランニングウォッチは、G-SQUAD（G-SHOCKのランニング用のシリーズ）を使う前まではGARM ...
トレーニングで意識すべき大事なことをようやく（今さら…）理解した
ウェイトトレーニングをしていた時にふと 「あっ！」 という気づきがありました。 点と点 ...