雨の中のランニングはイヤだけど、年に1度は経験している
雨の中のランニングは基本的に嫌いだし避けます（苦笑）。 理由を挙げれば、 ・シューズとソックスがびち ...
筋トレすればするほど思う1つのこと
ランニングと並行する形でちょいちょい筋トレをしています。 今は自宅でフリーウェイト（ダンベル）と自重 ...
ヨーロッパでリーグ戦が始まっているがまだいまいち盛り上がれない…
ヨーロッパ各国で、すでにサッカーのリーグ戦が開幕しています。 有力チームの主力選手の移 ...
「今の自分」に勝って「過去の自分」に勝つ
レース（マラソン、ハーフマラソン等）ではいつも他人と勝負するつもりはまったくありません。 なので、自 ...
朝から暑いがランニングは継続できている。過去最高頻度かもしれない
我が子たちの夏休みが始まり、蒸し暑く感じる日が続いていますが、私の朝のランニングも例年になく続いてい ...
次のレースが決まると同時に新たな「挑戦」も決まった
コロナ感染の勢力が弱まり（？）を見せ、感染対策等の警戒も少しずつ緩められつつある今日この頃。 全国各 ...
GARMINの最新ランニングウォッチが気になったが、購入決断には至らなかった話
ランニングウォッチは、G-SQUAD（G-SHOCKのランニング用のシリーズ）を使う前まではGARM ...
「Unstoppable」とはまさにこのこと。ブルメンフェルトがまたやってのけた
この間の週末はテニスやボクシングで特に盛り上がったのですが、トライアスロンでもすごいことが行われてい ...
2022NBAプレイオフ4強決まる。勝ってほしいのはあのチームだけ
2022NBAプレイオフの東西両カンファレンスのファイナル進出チームが決定しました。 言い換えればベ ...
トレーニングで意識すべき大事なことをようやく（今さら…）理解した
ウェイトトレーニングをしていた時にふと 「あっ！」 という気づきがありました。 点と点 ...