「やっぱスゲェ…」マラソン世界記録保持者のトレーニングメニューは驚異的だった
「世界トップクラスのマラソン選手のトレーニングってどのくらいハードなんだろう？」 と、以前から思って ...
「やっぱり今年は違う」と、自分の過去のブログを見て確認できた
今年2023年は夏がとても暑くて、その暑さが10月以降もなくならず、今月になっても東京で最高気温27 ...
脚を痛めて走れていない今の自分に刺さる言葉がプロレスの世界にあった話
2023年11月6日現在、まだランニング再開に至っていません…（泣）。 10月15日の ...
フルマラソン初のDNS（泣）。脚の負傷回復には時間が必要だった
昨日10月29日は、水戸黄門漫遊マラソンに出走予定でした。 が、出走しませんでした…。 ...
この時期は服装が悩ましい件（苦笑）
長いことク○暑かった夏が過ぎ、秋も「暑い」に近い暖かさで、ようやく明け方（と夜）ひんやりしてきたのは ...
「実体験が共感を深める」を改めて学んだ
共感ができること、あるいは共感力というのは、人間関係を構築する・より深めるうえで重要だよなぁと思って ...
「誰か止めてくれ～！」ジョコビッチの強さはまだまだつづきそう
2023年の全仏オープン 男子シングルスは、ノバク・ジョコビッチの優勝で終わりました。 ...
「量より質」と「質より量」。コレについては後者を重視するようになった
質と量。 どちらも間違いなく大事なのですが、どちらをより重視するかの違いで「量より質」という言葉と「 ...
きびしいときはきびしい・・・ボストンマラソン2023のライブ配信を見て思ったこと
昨日の夜更かし宣言通り（笑）、昨夜はボストンマラソン2023のLIVE配信を見ました。 ...
久しぶりにたくさん食べたら翌日のランに影響した（苦笑）
普段は食事の量をある程度コントロールするようにしています。 「ある程度」というのは、文字通り「厳密で ...