ランのお供、GPS付き時計を買い替えた
ランニングの時に必ず着用するアイテムの一つ、GPS付き時計を買い替えました。 これまで使っていた「G ...
ライブのセットリストの再現で、LSD走が飽きないようにしている
ラントレーニングの一つにLSD走（もしくは「LSD」のみ）というものがあります。 「Long Slo ...
無理しない。でも走る！…足がちょっと痛くても走りつづける3つの理由
5月終わりに足を挫いて、はや1ヶ月が経ちました。 まだ100％の回復には至っていません… 日常生活や ...