46歳になったけれど、人生はまだまだ「前半戦」のつもりで

2021年1月6日雑感

2021年1月6日で46歳になりました。

今朝のラントレ前、GPS付き腕時計を着けた時に気づきました（笑）。

46歳になったからといって何かが変わるわけでもないですが、まだ人生を折り返した（後半戦に入った）とは思わず、「前半戦が続いている」ぐらいの心持ちでいようとは思っています。

節目節目での体感

個人的体感なので他の人には当てはまらないかもしれないですが、25歳になったあたりから、おおむね5年ごとにカラダの変化を感じます。

25歳～　ハードトレーニング（ハードワーク）の翌日、疲労が少しだけ残る

30歳～　ドカ食いしたらテキメンに太る（まだリカバリー可）

35歳～　徹夜できなくなる（徹夜すると翌日ポンコツになる）

40歳～　睡眠をしっかりとらないと疲労がとれないと感じるようになる

45歳～　体重を落とすのが難しく感じる（太るのはカンタン）

という具合。
一言で言えば、若い頃とは勝手が違ってきています。

加齢している以上、カラダの衰えというか機能の弱体化は不可避なのでしょうけど、カラダが以前と同じようにはいかない以上、出来る範囲でコントロールしていくことが大切だと感じます。

カラダに衰えがあることは否定しませんが、気持ちだけでも「まだ若い」と言い聞かせようと思っています。

ジョージ・フォアマンは45歳9か月でヘビー級チャンピオンになったし、

ダン・ヘンダーソンは46歳2か月でUFCミドル級タイトルマッチに挑戦したし、

ランディ・クートゥアは47歳まで現役だったし、

バーナード・ホプキンスは49歳3か月でライトヘビー級チャンピオンになったし（汗）、

三浦知良選手は53歳の今でも現役だし（汗）、

マイク・タイソンは54歳で（エキシビションながら）リングに復帰したし、

自分はまだまだ若い！

比較の対象がレジェンドばかりなのがアレですが（笑）。

最近になって「人生100年の時代」と言われるようになっています。
そう考えれば46歳はまだ中間点を折り返していません。前半です。

「後半」に備えて引きつづき健康維持・向上に努めたいです。

いくつになっても努めると思うし、55歳ぐらいまでは「まだまだ前半！」と思っていそうですが、そのぐらいがいいかなと（笑）。

ダイ: スポーツを見るのも好きなトレーニングジャンキー。サブ3.5を目指す（あと2分ちょっと…）自称中級市民ランナー。
見る方では、海外サッカー、マラソン、トライアスロン、格闘技全般、NBA、ラグビーが主な守備範囲。テニスもMLBも陸上競技も好き。
公認会計士　税理士
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